Naudinga informacija, keliautojų mokykla


- Ekspedicija „Kazbekas 2018“ medicininė anketa

- Ekspedicija „Pamyras 2018“ medicininė anketa 


Informacija žygių vadovams:

- Žygių atmintinė vadui 

Temos:
-
Kalnų medicina: kas svarbu žinoti ne medikui
- Fizinis pasiruošimas prieš kelionę į kalnus 
- Vandens dezinfekcija ekspedicijų metu
- Keliautojų diarėja (viduriavimas): prevencija ir gydymas kalnuose
- Keliautojų maisto produktų ir valgaraščio pavyzdys
- Kalnams vaistinėlė 
- Psichologinių problemų keliautojų grupėse sprendimai

Asmeninio inventoriaus sąrašai kalnų žygeiviams:
- 2014 m. ekspedicijų
Ekspedicijos „Kaukazas – 2012“ 

Vizų formos:
Tadžikistano -
 anglų kalba, rusų kalba;
Kirgizijos - PDF formatu arba JPG formatu