Naudinga informacija, keliautojų mokykla
- Ekspedicija „Kazbekas 2018“ medicininė anketa
- Ekspedicija „Pamyras 2018“ medicininė anketa
Informacija žygių vadovams:
- Žygių atmintinė vadui
Temos:
- Kalnų medicina: kas svarbu žinoti ne medikui
- Fizinis pasiruošimas prieš kelionę į kalnus
- Vandens dezinfekcija ekspedicijų metu
- Keliautojų diarėja (viduriavimas): prevencija ir gydymas kalnuose
- Keliautojų maisto produktų ir valgaraščio pavyzdys
- Kalnams vaistinėlė
- Psichologinių problemų keliautojų grupėse sprendimai
Asmeninio inventoriaus sąrašai kalnų žygeiviams:
- 2014 m. ekspedicijų
- Ekspedicijos „Kaukazas – 2012“
Vizų formos:
Tadžikistano - anglų kalba, rusų kalba;
Kirgizijos - PDF formatu arba JPG formatu.